Не могу открыться людям

Инструкция 1 Самый эффективный и простой способ открыться окружающим — проводить с ними больше времени. Если какие-то ситуации вызывают у вас неловкость или затруднения, значит, вы просто редко с ними сталкиваетесь. Конечно, иногда довольно сложно найти мотивацию для знакомств и встреч с другими людьми. Чаще всего интровертов удерживает дома нелюбовь к шумным развлечениям и местам. Подобное затруднение легко преодолеть, если найти подходящую группу людей, которые шумным вечеринкам предпочитают походы в театры или кино. Вам необязательно постоянно общаться с одними и теми же людьми, вы можете менять компании в зависимости от своих увлечений.

Хочу начать отношения с другом.

Подписки Пользователь сайта . Использование и перепечатка печатных материалов сайта . Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта. Размещение объектов интеллектуальной собственности фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.

Привязанность - это желание быть рядом с человеком, вызывающим у вас такие чувства Ты не боишься, что они тебя подведут или обманут. о доверии как о способности открыться другому человеку, показать ему себя такого.

А проблема повторяется с цикличной периодичностью и я не могу её решить. Да и всего, что я думаю я никому никогда не скажу, не хочу, чтобы кто-то знал какая я беспомощная. Проблема в том, что у меня очень тяжелые отношения с мамой. Она меня по-своему любит, но у неё так сложилась жизнь, что она не счастлива и постоянно проецирует это на мне.

Она делает из каждой мелочи такой грандиозный скандал, что я просто с полуоборота впадаю в истерику и не могу успокоиться несколько дней. В 9 классе я решила поступать учиться в другой город, чтобы жить одна. Я готовилась в се лето. Когда на следующий день я вышла с экзамена довольная и сказала, что я им точно понравилась и мне будет пять. Мама сказала, что я сильно высокого мнения о себе, посмотрим, что скажут преподаватели. Сейчас мне 21 год, но когда я приезжаю к маме в гости, через 2 дня начинается все то же самое.

И я до сих пор не научилась реагировать на такие слова бесстрастно. Я чувствую себя такой никчемной, при этом мне так жалко маму, ведь она правда устает и не счастлива. Но я не могу ничего изменить, потому что, что бы я, ни делала, ей всегда не нравится, она всегда найдет что не так.

Любить, доверять, открываться и не бояться — это возможно? Как должно быть, а как НЕ должно. Зачастую именно страх от непонимания или отсутствия возможности понять другого человека, просто попытаться принять его точку зрения, движет нами. Ещё как вариант, нами может двигать неосознанное чувство зависти… или приближенное к этому чувству нерешительность.

Мы видим сны, в которых переживаем ту или иную ситуацию снова… и снова… Я не спроста поставила зависть и нерешительность рядом. Как же так получается?

Этот страх не имеет отношения к другому человеку. Если ты боишься самого себя, то и с другими людьми ты будешь избегать близости. А если ты .

Не можем найти общий язык с женой. Теряю интерес к парням. Меня зовут Кристина, мне 19 лет. Рассказать свою проблему подругам не решаюсь, думаю не поймут. Не смотря на свой юный возраст, я хочу отношений, хочу кого то полюбить, но все не получается. Никогда отношений не было, никогда не любила, даже представить не могу какие это прекрасные чувства. Я хочу отношений, но никто из парней мне не нравится. И если даже какое-либо общение с парнем перерастает во что то большее, меня почему то Меня начинает что то беспокоить, мне кажется этот молодой человек мне не подходит.

Меня начинают посещать много мыслей, что у него глаза не тебе, лицо не то, общение не то. Хотя идеала парня у меня нет.

Почему люди боятся открываться? Три вида близости: физическая, психологическая и духовная.

Как стать открытым человеком? Открытость - это одно из личностных качеств сильного и уверенного в себе человека. Открытый человек распространяет своё душевное тепло на окружающих, делится своими сокровенными мыслями и чувствами, при этом не преследует никаких корыстных целей. Как правило, это откровенные, позитивные, коммуникабельные и прямодушные люди, которые стремятся принести окружающим только пользу, естественно, без какого-либо ущерба для себя. Насколько человек является открытым, определяет та часть его внутреннего мира, куда он готов впустить окружающих.

Чем больше сфер нашей жизни мы показываем, тем больше мы открыты.

Я боюсь открыться чужому человеку, боюсь насмешки и критики с его стороны! Люди боятся идти к психологу, потому что боятся критики А зря.

Сообщений 10 Ежка, когда появилась боязнь сложно сказать. Раньше я жила дома, в небольшом селе, где так или иначе, но все друг друга знают, так что особых проблем в общении не было. В школе училась всегда хорошо, с учителями легко находила общий язык. По магазинам ходила редко и если вдруг все-таки были какие-то сложности просила подруг, которые покупали за меня Но после того как уехала в др. Нет, с ровесниками и людьми чуть старше меня я общаюсь без страха, всего лишь смущение и боязнь подпустить их слишком близко к себе, с трудом открываюсь, хотя внешне выгляжу открытой.

Страх вызывают люди старше меня, с которыми приходится контактировать, представители деканата, преподаватели, банковские служащие, продавцы, водители Что касается самостоятельности, то думаю с детства.

Как быть открытым?

Отношения - 3 ответа Имя: Очень надеюсь на вашу помощь Мне 19 лет и я даже не пониаю своей проблемы. Но знаю, что-то не так. Началось все еще лет в

Сложно открыться человеку - форум психологической помощи: бесплатные он-лайн Я боюсь, что либо ошибусь со специалистом.

Если страх подавляет жизненный тонус надо поискать в себе источник страха, он же где-то есть. Поговорить с ним серьезно на равных, рассказать ему страху о том что он такой-разэтакий конечно необходим тебе, но не в таком нахальном, хулиганском обличьи. Наверняка у тебя есть пара знакомых маргинально-развязных приятелей или просто знакомых, ты же с ними общаещься, даже можешь договориться с ними по хорошему о чем то, не прилагая к этому особых усилий.

Ну вот твой страх это тот же маргинал, которому ты нарисовала в своем воображении рога, копыта и из полезного в общем то субъекта, превратила его в демона, который тебе мешает жить. И бороться ним не надо, жизнь без страха глупа до безобразия, я не знаю абсолютно беестрашных людей, хотя пожила немало, до сих пор чего то боюсь. Напрасно Вы так переживаете, ведь страх - нормальная реакция,за которой стоит опасение быть отвергнутой другим человеческим существом; сказывается Ваш возраст, небольшой жизненный опыт и, соответственно, неуверенность в собственных силах.

Однако Вам под силу всё это преодолеть! В подростковом возрасте мне тоже было тяжело общаться, но постепенно, обращая внимание на то, как ведут себя более смелые сверстники, я стала стараться тоже стать смелее и быть более открытой к общению. Мне помогло несколько установок: Поищите свой стиль, не бойтесь открываться миру! Общение в соцсетях может упростить задачу - скинули знакомому песню или видео - и вот уже повод завязать разговор"как тебе этот клип?

Социофобия, или"Я боюсь людей"

Как открыть закрытого человека? Однако, порой встречаются и такие, которых можно отнести к замкнутой, закрытой группе. Индивидуум такого типа не пускает никого в свой мир, старается избегать общения, полностью закрывается от людей. Зачастую бывает так, что человек умен, однако неспособен никому довериться.

«боюсь людей» — эту фразу можно услышать от многих людей, страдающих от проблемы недостаточной уверенности в себе.

Но это не так. Даже у здорового сильного человека бывают сложные периоды в жизни, когда ему не хватает внутренних ресурсов для решения своей проблемы. И здесь может понадобиться помощь специалиста. Однако я часто слышу негатив или даже испуг при упоминании профессии"психолог". И очень захотелось разобраться, почему же люди боятся идти к психологу, что их отталкивает от такого важного и нужного шага в их жизни?

Сомнения и страхи - не лучшие советчики - Мне не нужна помощь, я справлюсь самостоятельно! В жизни бывают такие ситуации, на которые ты не можешь посмотреть со стороны и понять истинную причину проблемы. И пытаясь решить ее самостоятельно, можешь только сильнее запутаться. Психолог поможет найти причину возникновения проблемы, поможет решить ее вместе с тобой. Люди боятся идти к психологу, потому что боятся критики Хороший психолог никогда не станет критиковать своего клиента.

Он нацелен на то, чтобы помочь человеку найти выход из сложной ситуации. Настоящий специалист заинтересован в работе с проблемой и ее решении, а не в том, чтобы оценивать или высмеивать своего клиента.

Как перебороть страхи и открыться людям?

Начиная с детства появлялись люди, которые плохо ко мне относились, унижали. Далее я превратилась в приставучку и человека вечно говорящего бред, поскольку мне хотелось, чтобы они меня заметили в хорошем плане. Жаль, что тогда я не осознавала, что таким путем наоборот всё порчу. Далее а может ранее начала происходить некая деградация моего чувства достоинства: В 8 классе постепенно я начала прозревать и поймала себя на мысли:

Представьте себе: Вы общаетесь с человеком и не чувствуете Вы боитесь открываться окружающим (боитесь, что они сочтут Вас.

Каждый человек уже через несколько минут общения с незнакомцем может обобщенно сказать, приятен ему этот человек или нет. Это называется первое впечатление. Так же и ваш собеседник может сделать вывод о вас. И, наверное, вы замечали, что одни люди так и притягивают к себе, они открыты и приятны в общении. К другим же просто не хочется обращаться даже по самому незначительному вопросу. Как быть открытым человеком, к которому так и тянутся люди?

Существуют нехитрые способы, способные сделать вас более привлекательным и открытым в глазах окружающих. Казалось бы самое просто, что может сделать каждый. Будьте позитивны и доброжелательны. В общении с любым человеком - улыбайтесь: Поверьте, такой несложный способ способен на многое, попробуйте. Помним про улыбку и продолжаем развиваться.

Разговор с психологом: страх доверять

Клинические тесты онлайн Определите свой уровень тревоги и депрессии! Я чувствую неуверенность при общении с другими людьми. Такие мысли называются иррациональными, так как не соответствуют реальному положению дел. Когнитивно-поведенческая терапия последовательно меняет Ваши иррациональные установки, после чего Вам становится значительно легче общаться с другими людьми. Проблемы общения также многообразны, как и люди, испытывающие эти трудности. Улучшить свое общение с людьми возможно и, в первую очередь, стоит разобраться, в чем именно заключается причина — боязнь открыться в общении и показать свои чувства и эмоции, непонимание мотивов другого человека или банальная усталость и нежелание общаться вообще… Кому-то в общении не хватает смелости и открытости, кому-то не мешало бы научиться отстаивать свои интересы, защищать чувство собственного достоинства.

Если ты не доверяешь своему мужчине, значит, на это есть причина. Часто, разочаровавшись в одном человеке, нам очень сложно.

Что можно ожидать при этом? При этом, те люди, кому мы доверяем, становятся для нас более значимыми. От них мы получаем чувство доверия, и к ним же мы и тянемся, привязываемся, потому что в нас живет базовая потребность быть открытым людям, природе, самому себе. И существуют они только в нашем сознании. Мы хотим, чтобы человек доказал, что он друг, и только после некой проверки можем ему поверить. Это убеждение уводит нас от нашего природного качества быть открытым.

Изначальное не доверие людям имеет под собой подоплеку быть уязвимым.

не умею выражать чувства

По крайне мере я не знаю ни об одном человеке, которого бы полностью удовлетворяло общение со всеми другими. Все равно найдется кто-то, к кому сложно найти подход. Но это немного другое дело.

Не понимаю, как можно открыться кому-нибудь, как можно плакать на Возможно, ваш страх раскрыться перед другим человеком.

Закрытый человек — это человек, не пускающий ни в свой социальный, ни в свой душевный мир. К сожалению, нередкая ситуация, когда голова у человека неплохая, в людях он разбирается, а доверять человек не умеет, и его обычное состояние - закрытость. За таким недоверием, кроме привычки, стоят страхи, и не просто страхи страхи бывают и разумные, оправданные , а страхи ничем не необоснованные, страхи иррациональные, которые только прикрываются разговорами о враждебности мира.

Такое бывает на тренингах. Группа уже практически сдружилась, обстановка теплая, задания понятные, ситуация для участников полностью безопасная - но при этом один или другой человек сидит в стороне и с напряженным лицом говорит: Понятно, что здесь оснований для напряжения, тревог и страхов нет, здесь дело только в страхе, в отсутствии привычки доверять. Закрытое поведение одного человека само по себе провоцирует окружающих на сдержанность и ответную закрытость.

Как перестать бояться людей